1- تکالیف و مبانی تمرین

2- فیزیولوژی عصبی - عضلانی

3- بیومکانیک تمرینات قدرتی

4- انرژی های زیستی و عوامل متابولیکی

5- عوامل عصبی - هورمونی

6- تغذیه و عوامل متابولیکی

7- عوامل نیروافزا

8- آزمون گیری، اندازه گیری و ارزیابی

9- پایش تمرینات مقاومتی

10- سازگاری های فیزیکی و فیزیولوژیکی در تمرینات مقاومتی

11- جنبه های روانشناختی تمرینات مقاومتی

12- الگوهای تمرین مقاومتی

13- مفهوم زمانبندی

14- توسعه برنامه های تمرین مقاومتی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت